スポンサーリンク まずは今の状況を自分自身が受け入れてあげよう。 まず前提として、人はいつも、さまざまなストレス要因に囲まれて生活しています。身体の不調、天候の影響、学校や仕事での出来事、人間関係などなど・・・数え上げた…