【過去問から分析】ここだけは押さえたい！メンタルヘルス・マネジメント検定Ⅱ種の頻出ポイント②
おちびそんな、勉強に行き詰まっているあなたへ。 今回は、メンタルヘルス・マネジメント検定 Ⅱ 種 (ラインケアコース) に独学で合格した私が、ここだけは押さえたい！頻出内容＆ポイント箇所についてお伝えします。 覚えやすいようイ…
メンタルケアおちびメンタルケアおちびメンタル
メンタルケアおちびメンタルケア【過去問から分析】ここだけは押さえたい！メンタルヘルス・マネジメント検定Ⅱ種の頻出ポイント①
おちびそんな、勉強に行き詰まっているあなたへ。 今回は、メンタルヘルス・マネジメント検定 Ⅱ 種 (ラインケアコース) に独学で合格した私が、ここだけは押さえたい！頻出内容＆ポイント箇所についてお伝えします。 覚えやすいようイ…
メンタルケア【独学でも大丈夫！】メンタルヘルス・マネジメント検定Ⅱ種の勉強法
おちび大阪商工会議所が主催するメンタルヘルス・マネジメント検定。 コースは Ⅰ 種 〜 Ⅲ 種 の 3 種類がありますが、Ⅲ種 (セルフケアコース)、 Ⅱ 種 (ラインケアコース) ともに難易度は高くなく、きちんと対策すれば独…
メンタルケアメンタルヘルス・マネジメント検定【当日のポイントまとめ】
おちび大阪商工会議所が主催するメンタルヘルス・マネジメント検定。 試験当日に向けて、事前におさえておきたいポイントをまとめました。 持ち物は？ 当日の持ち物は、以下の 3 つです。 受験票 筆記用具（HB または B の黒鉛筆…
メンタルケア【独学でも大丈夫！】メンタルヘルス・マネジメント検定Ⅲ種の勉強法
おちび大阪商工会議所が主催するメンタルヘルス・マネジメント検定。 コースは Ⅰ 種 〜 Ⅲ 種 の 3 種類ですが、その中でも Ⅲ 種 (セルフケアコース) は比較的 難易度が低く、独学でも合格可能です。 今回は、メンタルヘル…
メンタルケア仕事が辛くて休職したいあなたへ【休むことは悪くない】
おちびこんにちは。 おちびです。1 番はじめにお伝えしたいことを言います。 仕事を休むことは、悪いことではありません。 以下の項目のうち一つでも当てはまったら、ぜひこのページを読んでいただければと思います。 辛い時は休んで…
メンタルケア【ストレス対処法】〜まずは自分自身が気づいてあげよう〜
おちびこんにちは！サイト運営者のおちびです。 人は、日々生活の中の様々な要因によって意識的・無意識的にストレスを受け、そのストレスを解消しています。 ちょっとしたストレスはすぐに軽減できても、それが溜まりすぎたり発散しきれなく…
メンタルケア〜自分を責めなくて大丈夫〜 メンタルヘルスを理解しよう
おちびこんにちは！ おちびです。 仕事やプライベートなど、私たちを取り巻く環境は色々な要因によって成り立っています。 もしこんな風に思う時間が増えていたら、ストレスによる メンタルヘルス不調 が起きている証拠です。 ストレスで…
